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Auswertung & Info

Den Sommer genießen – aber wie?

Umfrage der Woche

Region. Region. Der Sommer ist da – und seit Mittwoch laut Kalender auch ganz offiziell. Ausflüge ins Grüne, Grillabende mit Freunden, Sonnenbaden am Strand – die liebste Jahreszeit auch vieler Lausitzer hat einiges zu bieten. Wenn die Sonne vom Himmel brennt und das Thermometer wie in dieser Woche in Richtung 30-Grad-Marke klettert beziehungsweise diese übersteigt, hilft vor allem eines, um einen kühlen Kopf zu bewahren: trinken, trinken, trinken. „Ein idealer Flüssigkeitslieferant ist natürliches Mineralwasser, da es vom Körper besonders schnell aufgenommen werden kann, ohne ihn dabei mit Kalorien, Zucker oder anderen Zusätzen zu belasten“, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Monika Brenz-Rickert. Der Durstlöscher Nr. 1 versorgt den Körper mit lebenswichtiger Flüssigkeit und erfrischt. Doch nicht jedem fällt es leicht, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Trinkmenge von täglich mindestens 1,5 Litern zu erreichen, die bei Hitze auch schnell auf drei Liter und mehr ansteigen kann. Wer bei so viel Flüssigkeitsbedarf etwas Abwechslung im Glas benötigt, kann Mineralwasser mit Obst, Gemüse und Kräutern kombinieren.

Aber vielleicht haben Sie ganz andere Tipps, um unbeschadet durch den Sommer zu kommen:
Dann schreiben Sie uns an: redaktion@LN-Verlag.de bzw. „Oberlausitzer Kurier“, Karl-Marx-Straße 4 in 02625 Bautzen. Oder Sie posten einfach ein Foto mit einem kurzen Text an unsere Pinnwand bei Facebook.de/AllesLausitz


Denn das sollten Sie wissen: Die „Betriebstemperatur“ des Menschen liegt bei rund 37 Grad Celsius. Da bereits geringe Abweichungen davon ihm nicht gut bekommen – das Gehirn zum Beispiel ist schon bei einer Temperatur von etwa 40 Grad Celsius nicht mehr funktionsfähig – braucht der Körper ein wirksames System, um seine Temperatur zu regulieren. Experten warnen daher vor allem an sehr heißen Tagen davor, sich längere Zeit im Freien aufzuhalten. (RED)

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Ergebnisse der Umfrage

  • Den Sommer genießen – aber wie?

    1. Den Sommer genießen – aber wie? 100,0% (10 Stimmen)

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Kommentare zum Artikel "Den Sommer genießen – aber wie?"

Die in Kommentaren geäußerten Meinungen stimmen nicht unbedingt mit der Haltung der Redaktion überein.

  1. Lothar schrieb am

    Nun ist eine Woche vergangen. Außer meiner Unverständnisanfrage gab es leider keine weiteren Beiträge.
    Vielleicht sollten doch wieder Umfragen mit drei (oder mehr ?) Antworten gestellt werden. So kann man z.B. erfahren, das fast 72 Prozent der Bürger kein Interesse an Fußball haben und trotzdem vollgeplumpte Fernsehsender mit z.T. außerplanmäßigen Sendungen (vor allem Sender, finanziert von unseren Beiträgen und Steuern), unseren Feierabend verderben.

  2. Lothar schrieb am

    Kein Kommentar zu dieser seltsamen Umfrage - Ich verstehe sie nicht.

    Kommentar der Redaktion:

    Lieber Lothar,

    in der zurückliegenden Woche hatten wir Temperaturen von über 30 Grad. Diese sollen auch in den nächsten Tagen wieder erreicht werden. Für viele sind diese Werte erschöpfend und belastend. Deshalb haben bestimmt einige Leser Ideen entwickelt, wie sie diesen Temperaturen begegnen. Hintergrund dieser Umfrage war es also, die Tipps und Ideen unserer Leser und User zu erfahren und diese an Andere weiterzugeben.

    Liebe Grüße
    Die Redaktion